Ich biete in meiner Praxis Gruppentherapie für PrivatpatientInnnen, Beihilfeberechtigte und Selbstzahlende an.
In der Gruppe geht es nicht nur um Symptome oder Diagnosen. Im Mittelpunkt stehen vielmehr aktuelle Themen, der Umgang mit Stress und Emotionen und die Frage, wie man im Alltag mit schwierigen Situationen besser umgehen kann.
Ein wichtiger Bestandteil ist dabei der Austausch miteinander. Die Gruppe bietet die Möglichkeit, eigene Themen einzubringen, andere Perspektiven kennenzulernen und ehrliches, wertschätzendes Feedback zu bekommen. Gleichzeitig bleibt die Gruppe ein therapeutischer Rahmen, den ich als Therapeutin begleite und halte.
Wir arbeiten auch ganz praktisch miteinander und probieren unterschiedliche Übungen aus, zum Beispiel Progressive Muskelentspannung, Autogenes Training, den inneren sicheren Ort, Qi Gong oder gemeinsame Meditationen. Dabei geht es nicht darum, dass jede Methode für jeden passen muss, sondern darum, verschiedene Möglichkeiten kennenzulernen und herauszufinden, was einem selbst gut tut und was im Alltag helfen könnte.
Aktuell läuft eine reine Frauengruppe am Montagabend von 18.00 bis 19.30 Uhr. Die Gruppen finden in Blöcken von jeweils 8 Doppelsitzungen statt. Freie Plätze wird es hier voraussichtlich wieder ab Anfang 2027 geben.
In Planung ist außerdem eine reine Männergruppe, die ebenfalls am Abend stattfindet und 2027 startet.
Wenn Sie Interesse an einer Gruppentherapie haben oder sich zunächst informieren möchten, melden Sie sich gerne bei mir. Vor der Teilnahme findet immer ein persönliches Vorgespräch statt. Dabei können wir uns kennenlernen und gemeinsam prüfen, ob die Gruppe und die aktuelle Gruppenkonstellation für Sie passend sind.
Die Gruppen sind offen für PrivatpatientInnen, Beihilfeberechtigte und Selbstzahlende.